赤ちゃんの視力と視力回復トレーニング

「視力検査」はメガネやコンタクトを作る際には、絶対に欠かせない検査です。もちろん視力回復トレーニングにも必要な検査です。

私達は目を通して見ることができる視覚によって毎日の生活を送っているのですが、見え方にも視力という基準が定められています。その視力は、一般的にひらがなやランドルト環（視力検査で馴染みのあるアルファベットのＣに似ている記号）が書かれた視力表を用いて測定します。

赤ちゃんの視力がどのくらいあるのかご存知ですか？生まれたばかりの赤ちゃんは、最初から視力が1.0であるわけではありません。ハイハイをしたり、立ったりなど練習をすることによって発達していくのと同じように、目も「見る」という練習をすることによって少しずつ発達していき、視力を持っていきます。

一般的に乳幼児の視力は

生後1ケ月・・・目の前の手などが動くのがわかる程度
生後2ケ月・・・0.01
生後3ケ月・・・0.08〜0.04
生後8ケ月・・・0.1
　　　1歳・・・0.25〜0.2
　　　2歳・・・0.6〜0.5
　　　3歳・・・0.8
　　　7歳・・・1.0　

ぐらいだと以前は言われていました。

しかし、もう少し見えていると最近は言われているようです。このように最初から目がよく見えているというわけではありません。赤ちゃんも「見る」という動作を練習することによって見えるようになっているのです。

ですから、視力が低下した目も赤ちゃんの時のように「見る」という動作を練習すれば回復させることができるのです。

視力が悪くなったとあきらめていた人も、もう一度目についてよく勉強して、視力回復トレーニングをして目の元気、心の元気を取り戻しましょう。