視力低下の原因と視力回復トレーニング

どうして視力が落ちたのか、視力低下の要因について知っておくことは、視力回復トレーニングを行う上でとても大切なことです。

視力が低下した根本的な原因がわかっていなければ、視力回復トレーニングを行って、視力が回復したとしてもまた同じことを繰り返してしまい、せっかくのトレーニングの効果がが水の泡になってしまうかもしれません。最低限必要なことだけでも知っておくようにしましょう。

視力低下の要因はいろいろなものがありますが、その中でも３種類の近視と病気（症状）が大きな要因であると言われています。参考に、多くみられている原因をあげておきます。

☆原因

＜屈折性近視＞
屈折性近視とは、眼軸という網膜までの距離は正常ですが、パソコン、テレビ、勉強などで近くを見る生活を続けたため、毛様体筋の緊張が続き、水晶体が近くを見つめた状態で固まってしまい、その結果水晶体をうすくできない状態が常になって、遠くを見たときにぼんやりと見えてしまう、こういった状態の近視のことをいいます。

屈折性近視では水晶体を薄く出来ない状態が続いているので、遠くからの光であっても近くからの光と同じ強さで屈折され、網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くのものがぼやけて見えるのです。多くの近視の人がこの屈折性近視であるといわれています。

＜仮性近視＞
子供によく見られるものです。仮性近視とは、近くの物を見ると毛様体筋の緊張がゆるみ、角膜や水晶体が厚くなります。しかし長時間見続けることによって、毛様体筋が緊張により、水晶体の厚さがうまく調節できなくなって、遠くを見ても水晶体が厚いままで網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くの景色がぼやけて見えてしまう、こういった状態の近視のことをいいます。

＜軸性近視＞
軸性近視とは、屈折性近視と違って毛様体筋のピントの調節に異常はないのですが、眼球が通常より長い楕円形になっている為に眼軸が長く、網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くのものがぼやけて見えてしまう、こういった状態の近視のことをいいます。軸性近視の原因は遺伝の可能性が高いといわれていますが、はっきりとした原因は分かっておらず、屈折性近視に比べると少ないのですが、網膜剥離が起こる可能性が高いです。

☆病気（症状）

＜緑内症＞
視神経の障害で、視野が狭くなる症状です。視力も少しずつ低下していき、最悪の場合は失明することもあります。

＜糖尿病性網膜症＞
糖尿病になり、高血圧が続くことによって、網膜症を引き起こします。そして視力低下などの症状が出てきます。さらに進行すると失明することもあります。